– Marina Muñoz Cervera –
De todos es conocida la importancia de una buena masticación de los alimentos, también sabemos que la vida actual nos lleva a tragar los bocados de comida sin apenas de saborear y paladear lo que contienen. Todo ello contribuye a un deterioro de la salud puesto que favorece la obesidad y todas las patologías que se asocian con la misma.
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Publicado en Prevención de Diabetes, Prevención de enfermedad cardiovascular, Prevención de la Obesidad
Etiquetado masticación Zen
– Marina Muñoz Cervera –
Para empezar el año, os dejamos algunos consejos que pueden ayudarnos a equilibrar nuestro organismo.
Publicado en Prevención de enfermedad cardiovascular
Etiquetado ACV, alimentación, ejercicio, nutrición
– Marina Muñoz Cervera –
Las urgencias de los hospitales se llenan la última noche del año y, por desgracia, es una tendencia que se repite anualmente.
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Consejo Nutricional 