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Aspectos nutricionales del embarazo y la lactancia.

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– Marina Muñoz Cervera –

Una buena alimentación, durante el embarazo, es fundamental para el desarrollo del bebé y la salud de la madre.

El planteamiento de tener un hijo, debería partir de un estado de salud adecuado y un peso corporal saludable. Tan importante es la alimentación «antes» de la gestación, como «durante», así como en el período de «lactancia».

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