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Los carbohidratos y su importancia.

carbohidratos

– Marina Muñoz Cervera –

Los carbohidratos son macronutrientes y aportan gran cantidad de energía a nuestro cuerpo.

Este grupo de alimentos, que incluye los ricos en azúcares, y almidones, es muy debatido en el mundo de las dietas para adelgazamiento.

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