Archivo de la etiqueta: manzana

Un chiste sobre manzanas.

manzanas

– Marina Muñoz Cervera –

¿Sabes algún chiste sobre alimentos?

Los chistes son la válvula de escape en distintas situaciones, pero en la mesa, a veces pueden ayudar a que los niños se rían y se animen a comer.

Sin frivolizar y si contienen algún mensaje educativo pueden servirnos como medio de distensión.

Os dejo uno muy sencillo, principalmente dirigido a niños:


Hay un montón de manzanas en un árbol y de repente una se cae.

Todas las de arriba empiezan a reírse y a burlarse de la que se ha caído…jajajajajaja

Pero, de pronto, la que estaba en el suelo, dirige su mirada a las del árbol y les dice:

NO SE RÍAN ¡¡¡ INMADURAS ¡¡

He escenificado un poco la situación, pero seguro que la imaginación nos ayudará a variarlo, según la necesidad o la ocurrencia del momento.

Fuente:
Chistes sobre alimentos.
http://cuidadoinfantil.net/chistes-sobre-alimentos.html

Imagen:

http://amorynoviazgo.wordpress.com/2010/12/17/permaneciendo-en-lo-alto-en-el-arbol-de-manzanas/

Figurillas de fruta.

fruta

– Marina Muñoz Cervera –

El tema de esta fotografía es un tallado de frutas.

Esta preciosa foto nos da ideas para mejorar el consumo de frutas en los niños.

La imagen está hecha con limones y manzana, representa, en mi libre interpretación, a una enfermera que, con todo su amor, le brinda manzana a su paciente.

Imagen:

Id: 20185126_s Copyright (c) 123RF Stock Photos

Manzana común.

malus domestica

Especie y género del árbol: Malus domestica
Familia: Rosaceae
https://es.wikipedia.org/wiki/Malus_domestica
Imagen Id: 9954455_s Copyright (c) 123RF Stock Photos

Manzana roja con corazón.

corazón

Imagen Id: 17711097_s Copyright (c) 123RF Stock Photos

Jugo de manzana.

bebida saludable

Imagen:

ID: 17889629_s Copyright (c) 123RF Stock Photos

Una frutal sonrisa.

frutas

Imagen:
ID: 17855991_s Copyright (c) 123RF Stock Photos

Vector de frutas rojas.

vector

Fuente: http://www.freepik.es/vector-gratis/un-poco-de-fruta-roja-vector-material_509982.htm

Budín de manzana.

postre saludable

– Marina Muñoz Cervera –

En esta ocasión, vamos a ver cómo se prepara un delicioso y saludable postre.

Lo publica la Web SUAT

Nos proporcionará proteínas (alimentos regeneradores o plásticos) procedentes del queso ricota y la leche descremada; vitaminas  y sales minerales, de la fruta. No podemos olvidarnos del colesterol de la yema de huevo; sin embargo como son tres yemas y solemos comer un trozo pequeño de pastel, no podemos considerarlas como alimento de aporte principal.

Para incluir este postre dentro de un menú equilibrado, tendríamos que comer pocas proteínas en los platos anteriores; por ejemplo, si tomamos un trocito de pescado con arroz y una buena ensalada, el budín nos completará las proteínas que hemos suprimido al comer menos cantidad de pescado.

Ingredientes:

– 150 gr. de queso ricotta
– 3 yemas de huevo.
– 4 manzanas verdes ralladas.
– Cáscara rallada de tres naranjas.
– Jugo de tres naranjas.
– 1 cucharada de polvo de hornear.
– 1 cucharadita de esencia de vainilla.
– 6 cucharadas de leche descremada en polvo.
– Aceite, cantidad necesaria.
– Edulcorante, a gusto.

Elaboración:

Primero, licuamos la ricota. Luego, le incorporamos las manzanas ralladas, la esencia de vainilla, el polvo de hornear, el jugo y la cáscara rallada de las naranjas, la leche en polvo, las yemas y el edulcorante.

Mezclamos bien todos los ingredientes hasta lograr una pasta homogénea.

En el paso siguiente volcamos la preparación en un molde de budín -previamente untado con aceite-. Horneamos a fuego moderado durante 45 minutos.

Dejamos entibiar para luego poder desmoldar.

¡¡Que os aproveche!!

Enlaces relacionados:

Nuestra salud puede ser el mejor “Regalo de Navidad”.
Pavo al horno con glaseado, puré cremoso de patatas y ensalada.
Merluza en salsa verde
Brochetas de rape.
¿Podemos compartir salud en Navidad?
Yogur con fresas y kiwis.
Fondue de chocolate
Pirámides alimentarias del mundo

Fuente: Lic. Magela Mallada. Nutricionista de SUAT

http://www.suat.com.uy/receta/179-budin-de-manzana/

Imagen: http://www.suat.com.uy/include/lib/thumb.php?w=645&h=355&name=upload/fotos/325_base_fotos_recetas.jpg&type=rectangle

gif

Velas de fruta.

velas de fruta

Imagen: http://blog.xcitingart.com/wp-content/uploads/2008/10/tutofrutas.jpg

Imagen

Árbol navideño de manzanas.

arbol de navidad