Archivo de la etiqueta: Hierro

Las legumbres, aliadas de nuestra salud.

legumbres

– Marina Muñoz Cervera –

Las legumbres nos ayudan a mantener la salud.

En algunos países, las legumbres son un alimento cotidiano y se sirven como desayuno, complemento del almuerzo, se incluyen en la elaboración de las masas de repostería, etc. Sin embargo, en otros se consideran alimentos de segundo orden y se consumen de tarde en tarde.

Sigue leyendo