– Marina Muñoz Cervera –
La almendras son muy ricas en calcio.
El saquito de la imagen contiene uno de los frutos secos más nutritivos que tenemos a nuestro alcance.
Además de calcio, contiene magnesio, hierro, fósforo, entre otros minerales.
También, nos aporta proteína vegetal y mucha fibra.
Especie y género del almendro: Prunus dulcis.
Familia: Rosaceae
Imagen ID:
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Consejo Nutricional 