Almendras.

fruto

– Marina Muñoz Cervera –

La almendras son muy ricas en calcio.

El saquito de la imagen contiene uno de los frutos secos más nutritivos que tenemos a nuestro alcance.

Además de calcio, contiene magnesio, hierro, fósforo, entre otros minerales.

También, nos aporta proteína vegetal y mucha fibra.

Especie y género del almendro: Prunus dulcis.

Familia: Rosaceae

Imagen ID:

18867197_s Copyright (c) 123RF Stock Photos

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