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– Marina Muñoz Cervera –

La carencia de ácido fólico, también conocido como vitamina B9, causa anemia macrocítica por eso es necesario prevenir su deficiencia.

Esta vitamina del grupo B se elimina diariamente por la orina, no existen depósitos, de ahí que sea imprescindible aportarla con la alimentación. No se ha descrito un cuadro tóxico por exceso de consumo, sin embargo, no es conveniente tomar megadosis de folato porque de alguna manera repercute en el metabolismo.
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