– Marina Muñoz Cervera –
Las cerezas son tan ornamentales como nutritivas.
Esta deliciosa fruta, de marcado cultivo estacional, es rica en ácido fólico, una vitamina del grupo B, que estabiliza el sistema nervioso.
Un racimo de cerezas, además de lo ya mencionado, nos aporta vitamina C, precursores vegetales de la vitamina A y otros carotenoides antioxidantes.
Y esta fruta, de pulpa carnosa y fácil de comer, contiene mucha fibra y minerales. Por lo tanto; nos ayuda a mantener nuestra salud cardiovascular.
Última revisión: 27-08-18
Consejo Nutricional 